Per gli alpinisti veterani, ma anche per i neofiti, le escursioni sulle Dolomiti possono essere un'esperienza davvero unica: il silenzio in cima alla vetta, la natura incontaminata, la fresca brezza di montagna e i panorami mozzafiato vi aspettano! Ma prima di partire: cosa mettere nello zaino da trekking?
Questa domanda può sembrare banale a molti, ma vi assicuriamo che non è sempre facile preparare lo zaino per affrontare un'escursione in montagna.
Gli imprevisti sono sempre dietro l'angolo e bisogna essere ben preparati. E soprattutto: non bisogna mai sottovalutare i sentieri e la forza della montagna. Per questo è bene avere sempre la testa sulle spalle. Partire con la giusta attrezzatura da trekking e un abbigliamento adeguato è essenziale per vivere in sicurezza un'avventura nella natura selvaggia. Lo zaino è il vostro migliore alleato e riempirlo con l'attrezzatura da trekking giusta è essenziale per partire con il piede giusto.
Ecco gli elementi essenziali dello zaino per vivere al meglio la montagna.
Dolomiti Escursioni Consigli per lo zaino
In montagna ci sono alcune regole impronunciabili da seguire.
- Non avventuratevi mai in un trekking con uno zaino troppo pesante. È bene scegliere con cura cosa portare con sé.
- Mantenete il peso nella parte dello zaino vicina alla schiena, per evitare che gli spallacci siano troppo in tensione e non facilitino il passo.
- Il peso deve essere equilibrato. Non si deve sentire più peso da un lato rispetto all'altro.
- Mettete in basso i cambi per i vestiti e gli oggetti che usate di meno, in cima a tutto mettete gli alimenti ben chiusi, mentre nelle tasche esterne potete tenere acqua e barrette. Sfruttate tutte le piccole tasche e le cerniere per mettere tutti gli oggetti che vi possono essere utili, come i prodotti per la protezione solare e il cellulare.
- Ma ricordate di portare con voi l'essenziale: non dovete avere paura del peso, perché ritrovarsi in un'escursione sulle Dolomiti senza l'essenziale potrebbe essere non solo spiacevole, ma addirittura pericoloso.
Ecco perché abbiamo creato questi contenuti. Ma soprattutto: ecco perché è meglio fare escursioni con guide esperte e locali che possano condurvi attraverso le meraviglie delle Dolomiti in totale sicurezza e tranquillità.
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Dolomiti Lista escursioni zaino in spalla
Veniamo al dunque e vediamo cosa mettere assolutamente nello zaino per le vostre escursioni sulle Dolomiti.
- Sacco a pelo
Se si pernotta in un rifugio o in un bivacco, anche se sono sempre abbastanza puliti, per una maggiore igiene è consigliabile avere un sacco a pelo per isolarsi dal materasso dove hanno dormito molte altre persone. - Coperta tascabile
Pratica, piccola da trasportare e leggera, ma ideale per sedersi durante le pause del trekking o per avere una base per mangiare che non sia terra o erba. Può essere utile anche all'interno della tenda o per sedersi fuori dalla tenda. Costa poco ed è molto comodo. - Kit di pronto soccorso
La prudenza non è mai troppa! Può capitare di essere punti da qualche insetto o di procurarsi piccole ferite che devono essere disinfettate. Oppure, se siete allergici a qualcosa o dovete prendere dei farmaci specifici, portateli con voi durante le vostre escursioni sulle Dolomiti. - Borraccia
Per un trekking estivo sulle Dolomiti non si può assolutamente dimenticare una borraccia. Starà a noi valutare la quantità in base alla lunghezza del percorso e a quanto beviamo abitualmente, sicuramente nello zaino da trekking dovrebbe esserci almeno un litro. - Coltello tascabile multifunzione
Ogni escursionista o trekker dovrebbe essere pronto a tutto portando con sé un multiutensile, come un coltello tascabile, sempre utile per diverse cose. - Torcia elettrica Lampada frontale
Tra le attrezzature da trekking, la lampada frontale (o torcia elettrica) è davvero importante per avere un'illuminazione quando è buio. La comodità è che si aggancia alla testa, lasciando le mani libere. Permette inoltre di illuminare i sentieri di montagna nel caso in cui calino le tenebre e non si sia ancora arrivati a destinazione, oppure di uscire dalla tenda di notte e tenere le mani libere. Ricordate di portare con voi anche una torcia tradizionale, che ha una potenza maggiore rispetto alla lampada frontale. - Powerbank o caricatore solare
Se non avete a disposizione una presa elettrica perché non pernottate in rifugio, vi permette di ricaricare lo smartphone 4-5 volte, ma anche la torcia o il gps o la action cam. Si consiglia una capacità di 20000 mAh. - Una mappa del luogo e una bussola
La vostra guida vi condurrà in sicurezza attraverso le vostre escursioni sulle Dolomiti, ma è importante che portiate con voi una mappa e una bussola per capire dove ci troviamo. - Occhiali da sole
In montagna, i raggi del sole sono più forti! È bene proteggere gli occhi. - Sacchetti di nylon
Sia per la spazzatura - non vogliamo certo abbandonarli in un ambiente così meraviglioso - sia per la biancheria intima usata o per riparare i vestiti puliti in caso di pioggia.
Consigli per l'abbigliamento escursionistico sulle Dolomiti
Una cosa a cui prestare fondamentale attenzione quando ci si attrezza per un trekking nelle Dolomiti è proprio l'abbigliamento. Portiamo sempre con noi pantaloni lunghi - preferibilmente tecnici - per evitare graffi alle piante e morsi di vipera. Se vogliamo tenere i pantaloni corti, indossiamo sempre calze lunghe per tenerli tirati su.
È importante portare con sé magliette, biancheria intima e calzini di ricambio.
E in italiano si dice "vestirsi a cipolla", cioè indossare diversi strati. Un buon trekking estivo sulle Dolomiti fa sudare, e quando si arriva in cima c'è sempre vento. L'estate in montagna non è come l'estate altrove: il tempo può cambiare da un momento all'altro, è bene tenere nello zaino un capo caldo - maglione, pile o felpa pesante - per i momenti di sosta o per coprirsi dal sole. Bisogna anche essere attrezzati in caso di pioggia, quindi nella preparazione dello zaino da trekking è bene includere sempre una giacca antipioggia impermeabile.
Un ruolo fondamentale nel trekking nelle Dolomiti è svolto dalle scarpe da trekking. Prima di tutto, devono essere comode, devono farci camminare bene e non devono farci venire le vesciche, qualunque sia la difficoltà del percorso che affrontiamo. La prima cosa da guardare, quindi, è la suola: non deve essere liscia ed è meglio se è vulcanizzata - in questo caso è contrassegnata da adesivi colorati - perché deve fare attrito con il terreno e impedirci di scivolare.
Ps. Se si affronta la via ferrata, cosa dobbiamo mettere nello zaino da trekking? Oltre all'attrezzatura già citata, dobbiamo aggiungere corde, imbracatura e moschettoni, cioè il kit da ferrata. Se ne avete bisogno, potete noleggiarlo anche prima di iniziare la vostra escursione sulle Dolomiti.
Le nostre guide locali e qualificate renderanno questo viaggio davvero confortevole, sicuro e soprattutto unico! Dopo la prenotazione, vi verranno fornite tutte le informazioni necessarie per intraprendere questa avventura!